Cminul nisipos este răspândit pe scară largă în toate regiunile Rusiei. Crește în soluri nisipoase din stepe și păduri uscate, mai rar pe terenuri pietroase.
Descriere botanică:
Cminul este o plantă erbacee perenă, cu înălțimea de 15–40 cm. Rădăcina este ramificată, iar tulpina erectă se ramifică în partea superioară. Frunzele sunt lanceolate. Florile sunt mici, galbene sau portocalii, grupate în inflorescențe globuloase. Fructele sunt achene cu papus (puf). Perioada de înflorire: iunie–august.
Compoziție chimică:
Florile conțin ulei esențial, substanțe amare și taninuri, vitamina C și caroten. În plantă s-au mai identificat vitaminele C și K, acizi rășinoși, flavonoide, săruri minerale.
Materie primă medicinală:
Partea folosită în scop terapeutic o reprezintă inflorescențele, recoltate la începutul înfloririi, cu tulpini scurte (max. 1 cm). Materia uscată are o culoare galbenă intensă și se păstrează în cutii metalice sau lăzi de lemn închise ermetic.
Proprietăți și utilizări în medicina populară
Infuzia și decoctul de cmin sunt folosite pentru:
Afecțiuni hepatice – ca remediu coleretic (stimulează eliminarea bilei)- Boli ale vezicii urinare și ale sistemului digestiv
- Eliminarea paraziților intestinali (are efect antiparazitar)
- Hemostatic natural – oprește sângerările externe și interne (inclusiv uterine)
- Susține funcția endocrină și tratează colecistita (inflamația vezicii biliare)
- Normalizează metabolismul și ajută la curățarea căilor urinare de nisip și pietre
- Stimulează producția de suc gastric, fiind eficient în cazuri de constipație și colită
- Reduce colesterolul și este util în tratamentul diabetului (terapie adjuvantă)
- Are acțiune sedativă, utilă în stări de stres, anxietate și tahicardie
- Relaxează musculatura netedă din stomac și intestin, calmând crampele gastrointestinale
- Folosit în cazuri de reumatism și gută
- Recomandat și în cistită sau alte afecțiuni ale rinichilor
- Datorită conținutului de magneziu, calciu, fier, zinc, cupru, aluminiu, planta are un efect tonic general
- Este eficient în tratarea tusei și a infecțiilor respiratorii (sub formă de infuzie)
Cum se prepară și administrează:
Infuzie clasică:
- 1 lingură de plantă la 1 cană (250 ml) apă clocotită
- Se infuzează 15–20 minute
- Se strecoară și se consumă de 3 ori pe zi, cu 30–40 minute înainte de masă
Infuzie la rece (pentru drenaj biliar):
- 1 lingură de plantă la 500 ml apă rece
- Se lasă la infuzat peste noapte (7–8 ore)
- Se bea dimineața pe stomacul gol, întregul conținut pe parcursul zilei
Decoct:
- 2 pahare de apă + 1 lingură plantă, puse într-un vas metalic
- Fierbe la foc mic 10–15 minute
- Se consumă călduț, de 3 ori pe zi, câte jumătate de pahar
- Dacă a scăzut prea mult (devenind concentrat), se administrează o cantitate mai mică
Ce trebuie să știi:
- Nu se consumă în paralel cu alcool, alimente grele sau prăjeli în timpul curei
- Se poate administra singur sau în amestecuri fitoterapeutice
- Durata curei: 7–10 zile, apoi pauză
/>
For Complete Cooking STEPS Please Head On Over To Next Page Or Open button (>) and don’t forget to SHARE with your Facebook friends.
