un desert sănătos făcut din fulgi de ovăz, cacao și banană

Iată o rețetă dulce simplă și sănătoasă pe bază de fulgi de ovăz, cacao și banane: Fursecuri cu fulgi de ovăz, ciocolată și banane!

Fursecuri cu fulgi de ovăz, ciocolată și banane

Ingrediente:

2 banane coapte, piure

1 cană de fulgi de ovăz

1/4 cană de pudră de cacao neîndulcită

1/4 cană de miere sau sirop de arțar (ajustați după gust)

1/2 linguriță de extract de vanilie

1/2 linguriță de praf de copt

Un praf de sare

Opțional: 1/4 cană de chipsuri de ciocolată sau nuci

Instrucțiuni:

Rețeta continuă pe pagina următoare.

RECLAMĂ

For Complete Cooking STEPS Please Head On Over To Next Page Or Open button (>) and don’t forget to SHARE with your Facebook friends.